去阿里前你需要了解的事
一、关于饮食
阿里地区物资比较匮乏，相比与内地这边吃的就没有那么好了，而且也要比内地贵，在这里基本上每天就只能去东北菜和川菜馆吃，最便宜的盖饭也要25元，要是吃炒菜那就更贵了。
二、关于住宿
阿里的住宿条件跟内地是完全没法比的，如果有洁癖的建议不要过来，这里毕竟环境不是很好，而且住宿也相对来说会贵些，普通的旅馆都要多一间。
三、关于出行
说起来出行这里就更加不方便了，要么从拉萨有班车往狮泉河方向，要么就是徒搭，不过车子很少，所以如果不想辛苦者建议自驾或不要来阿里。
那么如何从内地来西藏呢？
现在去西藏已不像以像那样艰难，我们可以坐飞机飞往拉萨（建议如果没有去过西藏的不要飞机前往，容易引起高反），当然最多的人选择坐火车走青藏铁路往拉萨，听说铁路线也在建设中，要不了多久就可以坐火车游川藏线了。
因为来阿里地区属于中国的边境地区，所以要办理边防证，要不是不可以去阿里的区的，办理边防证可以选择在户籍所在地办理，有效期3个月，不花钱。还可以在拉萨办理，不过在这里就要找旅行社来办了，元，有效期1个月。
四、阿里的主要节日
每年的藏历四月份是“萨噶达瓦节”，此节日是为纪念佛教创始人释迦牟尼的诞辰、成道和圆寂日。人们到冈仁波齐和玛旁雍错绕大圈，同时参与更换大纛仪轨。
藏历八月中旬是阿里农区“望果节”，人们穿着节日盛装，身背佛经，围着农田绕圈；同时，带着酥油茶、青稞酒及各种食品到田地里野炊，载歌载舞，并举行赛马、赛牛、射箭、投石、摔交等活动。
五、关于高反
阿里是中国平均海拔最高的地区，可以算是世界的屋脊，来之前的半个月不要做剧烈运动，如果初次来的高原可以提前几天服用红景天，拉萨也会有很多卖氧气瓶的，不过这个建议不到万不得以不要使用，这个会让你产生依赖，还有就是建议刚来的朋友不要洗澡，如果高原感冒会特别麻烦。
阿里是西藏的源头
阿里地区文化艺术是古象雄文明的重要组成部分，产生了许多以传说形式诠释大自然的神话。象雄文化被称为西藏的根基文化，古象雄文化的痕迹贯穿于西藏的方方面面。生产到生活，从民俗到信仰，处处都有象雄文化的影子。比如祭山神、转山等宗教活动仪式，都源自象雄文化，今天有很多藏族的习俗也都有象雄的影子，比如比如转神山、拜神湖、插风马旗、插五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆等，就连现如今的藏文也是当时松赞干布派他的大臣吞米桑布扎在象雄文的基础上改良的。其实也可以说西藏源于阿里。
行程路线
DAY1塔坎—冈仁波齐转山
塔坎，也叫塔尔塔，是冈仁波齐神山脚下的一个小村子，转山行程一般分为一到两天，如果想一天完成建议早上5点之前出发，因为这个时间是段是不收门票的。
冈仁波齐是藏传佛教和苯教的神山，藏传佛教是顺时针转，苯教则相反，这里也是被世界公认的神山，可能正是因为他的神圣吧。阿里为西藏最古老佛法——雍仲本教的发祥地。藏传佛教的起源可以追溯到一万八千多年前的古象雄王朝。
下垭口后可以租藏民们的帐篷，有火炉的80元，没有火炉的30元
DAY2冈仁波齐—塔坎
因为前一天住在垭口下面，所以今天的行程就会特别轻松，当然头一天也可以不翻垭口，不过如果这样的话早上就必须要走些起来翻垭口。相比于第一天的路，今天的路就很缓，走起来也是很轻松。
DAY3塔坎—扎达—土林—古格王朝
来阿里旅行除了转冈仁波齐神山，还有一个必来的地方，那就是扎达，这里有土林还有古格王朝遗址。如果是搭车的话可能要走一天，因为这一路上车比较少，如果是自驾的话，那么当天就可以去古格王朝和土林。
来扎达就是要看这里的土林和坐落在这里的古格王朝，这是一座有千年历史的古王朝，在阿里地区可谓兴盛一时，可不知为什么这个文明却一夜之间消失。扎达县城距离古格王朝遗址有将近20公里，没有班车，一般来这里都是自驾或是包车。
DAY4扎达——狮泉河镇，办理边防证。
扎达县城离阿里地区首府狮泉河镇就很近了，不到公里，没有
班车只达，只能搭车或是包车，可以放心，无论选择哪种方式当天都可以到的。来到这里最主要的事情就是换边防证，阿里的边防证已经用不了了，要去办理进新疆的边防证。到狮泉河就可以感觉这里真的是繁华，不愧是地区的首府，因为在这里可以打车了，然而这里并没有多大，只是在阿里地区繁华而已。这里的住宿也要比扎达便宜一些，平均50元每人。
DAY5狮泉河——班公湖露营
班公湖在阿里地区日土县，距离狮泉河多公里，没有班车，只能搭车或是自驾。这个就是通关文牒，想要出藏进新疆这个是必须的，班公湖虽然在西藏，但是还是办理这个更方便些，办理这个就在狮泉河往班公湖的路上的一个检查站，拿身份证办理。
阿里地区干燥，而班公湖边的湿润中和了阿里的干燥。在这里大家可以选择继续往新疆走，狮泉河有拼车，多一位，如果不往阿里走到狮泉河也有班车回到拉萨价格在左右。
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