行程安排：集合日（全国各地至乌鲁木齐集合）
日程安排：全天接机，整理装备为最后的出发做最后的准备，下午5点在酒店开始简短的行前会，将一些路上的行程安排和注意事项，领取大家的装备和相关物品。晚上在酒店旁的新疆餐厅为大家安排了丰盛的欢迎晚宴。
入住酒店：全季酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：自行安排
午餐：自行安排
晚餐：欢迎晚宴
行程安排：DAY1（乌鲁木齐—石河子—安集海大峡谷—独山子）
日程安排：今天将开始我们24天挑战计划的第一天，早上8点酒店餐厅用完早餐后集合出发。上午乘车至沙湾县，在沙湾县午餐后继续乘车至安集海大峡谷。我们的骑行将从安集海大峡谷开始，在经过一段缓缓的起伏路以后下坡至我们今天的终点独山子。全程约公里，其中乘车公里，骑行35公里。难度1颗星，适应为主。
入住酒店：全季酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：新疆手抓饭
晚餐：新疆菜
行程安排：DAY2（独山子—哈希勒根达坂—独库公路纪念碑）
日程安排：今天将正式开始我们的独库公路骑行，也是我们的第一个全天骑行计划。早上8点在酒店餐厅早餐后集合出发。今天的计划是骑行公里到达独库公路纪念碑，其中要翻越海拔米的哈希勒根达坂，路况整体都非常的好，风景也非常的美。骑行的难度算3颗星吧，大部分路段其实都是在低海拔。
入住酒店：兵之家度假村
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：新疆菜
行程安排：DAY3（独库公路纪念碑—玉溪莫勒盖达坂—那拉提草原）
日程安排：今天继续我们独库公路的骑行，也是风景最美的一段。早上8点酒店用餐后集合出发，翻越海拔米的玉溪莫勒盖达坂后下坡至美丽的那拉提草原。全天骑行公里，今天是整个独库公路风景最美的一段，雪山，草原，原始森林里骑行真的太爽了。
入住酒店：凡舍生态酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：烤羊
行程安排：DAY4（那拉提草原—拉尔敦达坂—巴音布鲁克草原）
日程安排：今天是我们独库公路骑行的最后一天，早上8点酒店早餐后从那拉提草原出发，今天的行程不长，风景也很美，大家可以尽情的拍照，摄影。甚至路上可以拍一些精彩的骑行视频。
入住酒店：民俗文化村
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：新疆菜
行程安排：DAY5（巴音布鲁克草原—铁力买提达坂—天山大峡谷—库车）
日程安排：今天将结束我们独库公路的骑行，即将开始我们的转场旅行。早上8点酒店早餐后骑行出发前往公里外的天山大峡谷游玩，游玩后继续骑行前往80公里外的独库公路终点库车县。
入住酒店：全季酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：天山大峡谷景区午餐
晚餐：阿克苏馕坑肉
行程安排：DAY6（库车—阿克苏—喀什）
日程安排：今天开始我们的转场旅行，为新藏线的骑行做准备。早上8点酒店早餐后乘车出发前往公里外的喀什古城游玩，这里你可以欣赏到完全不一样的风土人情。晚上在喀什古城尽情的品尝美食。
入住酒店：穆斯林大酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐
晚餐：喀什
行程安排：DAY7（喀什—叶城）
日程安排：今天继续转场至新藏线的起点叶城，早上9点酒店用餐后出发。到达叶城后开始我们最后的准备。即将开始迎接我们世界屋脊新藏线的挑战。
入住酒店：华锦酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：喀什美食
晚餐：中餐
行程安排：DAY8（叶城—阿卡孜达坂—库地）
日程安排：今天即将开始我们新藏线的骑行路程，新的开始又是新的征程。新藏线的骑行难度要比独库公路难的多，我们出发的时间也要相应的提前。本着早走早到的骑行理念，我们的出发时间将从每天的8点调整为7点30早餐后出发。今天将骑行公里翻越阿卡孜达坂后继续骑行35公里到达库地。库地的住宿条件比较艰苦，大家提前做好心里准备。
入住酒店：库地招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY9（库地—赛利亚克达坂—麻扎兵站）
日程安排：进入新藏线后生活条件就比较艰苦了，尤其是新疆境内这一段。7点30集合早餐后出发，今天的目的是80公里以外的麻扎兵站，中间要翻越海拔米的麻扎达坂。强度开始慢慢的提升了，难度也加大了。
入住酒店：麻扎招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY10（麻扎兵站—柯克阿特达坂—赛图拉哨所—30里营）
日程安排：早上7点30集合早餐后出发，今天将翻越海拔米的柯克阿特达坂。我们开始慢慢的进入青藏高原的腹地了，景色变得荒凉起来。今天翻越的达坂路况不太好，大家要做好心理准备。在翻越达坂后一路下坡至三十里营。
入住酒店：三十里营招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY11（三十里营—康西瓦达坂—烈士陵园—大红柳滩）
日程安排：这是我们进入无人区的最后一天骑行，早上7点30早餐后出发，在翻越康西瓦达坂后下坡至烈士陵园，然后开始缓缓的起伏路至大红柳滩。
入住酒店：红柳滩招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY12（大红柳滩—奇台达坂—死人沟—泉水湖—界山达坂—红土达坂—多玛乡）
日程安排：今天我们将穿越长达公里的可可西里无人区，早上7点半在大红柳滩吃完早餐，加满油以后我们就将乘车出发。在翻过米的奇台达坂后就真正进入无人区的最中心位置了。这里像外星球一样美丽，没有一点污染。我们将沿着国道陆续穿过死人沟和泉水湖，最后翻越界山达坂进入西藏境内。在翻越过新藏线上海拔最高的红土达坂以后到达多玛乡。沿途你可能会看到无数的野生动物，藏羚羊，野毛驴，甚至狼群。不过这一切都不必担心，只要你不去伤害他们他们也不会靠近你。
入住酒店：多玛乡招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY13（多玛乡—多玛达坂—班公湖—日土县）
日程安排：这是我们进入西藏境内后骑行的第一天，早上7点半在多玛乡早餐后出发，在翻越多玛达坂后向美丽的班公湖骑去。班公湖作为我们国内距离最长的湖一直延伸到印度接壤的边境。
入住酒店：日土迎宾馆
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY14（日土县—拉梅拉达坂—阿里狮泉河）
日程安排：今天我们将到达阿里地区的首府狮泉河，早上7点半在酒店早餐后骑车出发，下午在翻越完拉梅拉达坂后一路下坡到达酒店。狮泉河作为阿里的首府，这里是我们途中唯一的一个算是城市的地方。终于可以看到红绿灯，终于可以吃到想吃的一切，在这里补充完物资后我们将继续前行，前往冈仁波齐转山，玛旁雍错转湖。
入住酒店：金莎假日酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY15（阿里狮泉河—隆嘎拉山—拉孜布嘎山—札达县—古格王朝—札达县）
日程安排：今天我们稍作休息一下，为后面的转山蓄积能量。全员乘车前往公里外的札达县参观扎达土林和神奇的古格王朝。曾经这里孕育了神奇的历史文明而又突然消失在世界的尽头，除了一堆又一堆的残垣断壁什么也没有给我们留下。究竟他来自哪里，需要我们的探寻。
入住酒店：喜马拉雅酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：中餐
晚餐：中餐
行程安排：DAY16（札达县—拉孜布嘎山—隆嘎拉山—塔钦镇—冈仁波齐转山）
日程安排：今天我们将在早餐后乘车前往神圣的冈仁波齐转山，在到达塔钦镇后午餐，收整装备后出发。我们今天将徒步20公里到达止热寺，力争在明天的朝阳升起来时能够看到冈仁波齐震撼的日出。
入住酒店：景瑞宏豪宾馆
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：中餐
晚餐：中餐
行程安排：DAY17（塔钦镇—曲古寺—止热寺—卓玛拉山垭口—祖楚寺—塔钦镇）
日程安排：今天我们将徒步余下的32公里，在冲顶卓玛拉山垭口后一路下坡至塔钦镇。彻底的结束我们的转山之旅，人生需要一次修行，转山的意义不在于得到什么而是明白自己想要什么！
入住酒店：景瑞宏豪宾馆
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：路餐(补给点补充)
晚餐：中餐
行程安排：DAY18（塔钦—玛旁雍错—马攸木拉山—帕羊镇）
日程安排：结束神圣的转山之行后我们继续前行，今天将开始我们的转湖之旅。在骑行40公里后来到西藏三大圣湖之一的玛旁雍错。在这里你可以看到圣湖和冈仁波齐同在一个画框的极致美景，在这里你可以许下你最真诚的愿望！
入住酒店：驿站中心酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY19（帕羊镇—朔格拉山—雅江源—仲巴县）
日程安排：在结束转山转湖的神圣旅程后我们又将回到苦逼骑行的日子，美丽的风景已经看腻了，埋头骑行才是我们的极致追求。早上7点半早餐后继续出发前往我们的下一个目的地仲巴县城。在翻越朔格拉山和一个无名小垭口后达到只有巴掌大的仲巴县。
入住酒店：农牧宾馆
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY20（仲巴县—突击拉山—拉藏乡—直藏拉山—萨嘎县）
日程安排：我们的骑行已经接近一大半，后面骑车的时间用一只手的手指都数的出来。大家就好好珍惜这所剩不多的骑行路程吧。早上7点半酒店早餐后集合出发，在翻越突击拉山后达到拉藏乡，然后下午视情况安排乘车前往今天的终点萨嘎县城。
入住酒店：驿都大酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY21（萨嘎县—愧拉山—索比亚拉山—结拉山—嘎拉山—帮拉山—昂拉山—拉孜县）
日程安排：今天又是一个转场的好日子，新藏线的骑行就暂时告一段落了。我们将乘车前往珠峰大本营的起点拉孜县城。今天可能是我们翻山最多的一段旅行，不是在爬山就是在下坡。不过还好，见过无数高山的我们已经习惯了。就让我们好好的修养一天好去征战下一站珠峰大本营吧。
入住酒店：喜悦酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：中餐
晚餐：中餐
行程安排：DAY22（拉孜县—嘉措拉山—定日县）
日程安排：今天我们将从国道转到国道上来，早上7点半早餐后骑行出发，在翻越完海拔米的嘉措拉山后一路下坡至定日县城。在定日县城买好珠峰的门票后为最后的珠峰大本营骑行做准备。
入住酒店：格桑花大酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY23（定日县—加吾拉山—珠峰大本营）
日程安排：向世界最高峰冲刺吧，你和他一样的雄伟，勇敢，敢于直面世界上最难的挑战。早上7点半在酒店早餐后骑行出发，骑行40公里到达加吾拉山山顶后你就可以欣赏到雄伟的珠峰，除了能够欣赏到珠峰以外你还能够看到世界上大部分海拔米以上的雪山。然后一路下坡，下完恐怖的珠峰99拐后开始缓慢的上坡，期待在天黑前赶到珠峰大本营安营扎寨迎接明天早上美丽的日出吧。
入住酒店：珠峰招待所
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：简餐（后勤车制作）
晚餐：中餐
行程安排：DAY24（珠峰大本营—加吾拉山—定日县—嘉措拉山—拉孜县—措拉山—日喀则）
日程安排：至此我们的骑行活动就要接近尾声了，在欣赏完珠峰的日出后我们开始准备返程。原路返回至拉孜县后继续沿国道往东前往日喀则市。如果你对佛教有兴趣的话可以去参观扎西伦布寺。
入住酒店：全季酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：馒头、稀饭、鸡蛋、牛奶
午餐：中餐
晚餐：中餐
行程安排：DAY25（日喀则—达孜县—卡若拉山—浪卡子县—羊卓雍错—岗巴拉山—拉萨市）
日程安排：今天将完成我们整个骑行旅程的最后一站——羊卓雍错。早上7点半酒店早餐后乘车出发，在翻越卡若拉山后进入浪卡子县，在浪卡子县午餐后开始我们的羊湖湖边骑行，这是非常美的一段骑行，西藏三大圣湖之一的羊卓雍错就在我们的公路旁，似乎触手可及。在爬上刚巴拉山后正式结束我们的骑行里程，全员乘车前往我们本次旅行的终点站——拉萨！
入住酒店：全季酒店
双人标准间或单人间（单人间需补房差）
早餐：酒店早餐
午餐：中餐
晚餐：庆功晚宴
行程安排：D25（送机）活动结束
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